Металлические гантели Atlas Sport Набор гантелей металлических в кейсе Atlas Sport

Металлические гантели Atlas Sport предназначены для эффективных упражнений, укрепляющих и моделирующих мышцы верхних отделов мышц. Упакованы в удобный для хранения и транспортировки чемодан.

Упражнения с гантелями – преимущества и эффекты
Тренировки с гантелями обладают большим потенциалом: они не только вовлекают в работу тренируемые мышцы, но и обеспечивают большую стабилизацию и, следовательно, активацию большего количества мышечных волокон. Кроме того, на высокую эффективность упражнений с гантелями влияет и то, что они задействуют большее количество мышц, чем упражнения на тренажерах с заданной траекторией движения. Во время тренировки гантели помимо тренируемой группы мышц тренируют еще и мышцы-стабилизаторы, причем одно и то же упражнение можно выполнять под разными углами и несколькими способами. Все это делает тренировку еще более ценной.

Представленный набор гантелей включает:
1) 2 грифа: диаметр 25 мм, длина грифа 35 см, длина резьбы 10 см, длина рукоятки 13 см, вес 1,66 кг
2) 4 винтовые зажима, которые обеспечивают точные нагрузки давления
3) Стальные пластины с полимерным покрытием, диаметр отверстия 26 мм, со следующей конфигурацией:
• 4 шт х 1,5 кг (диаметр диска 13 см, толщина диска 2,3 см)
• 4 шт х 1 кг (диаметр диска 11 см, толщина диска 2,0 см)